冰球，对于很多人来说可能是一项非常陌生的运动，可是在距离中国公里以外的加拿大，这项运动可是进行的如火如荼，这到底是一项怎么样的运动呢？为什么让加拿大人如此热衷？又为何有着暴力运动的名声呢？接下来小编就给大家介绍一下吧！
冰球的基本规则是两队的对抗。每一个队伍通常有20名球员。其中只有6名球员上场，上场的所有球员都需要穿着冰鞋，而场地通常是冰地，上场的6名球员又分为3名前锋，两名防守员和一名守门员。所有人都持有冰杆，目的就是将冰球通过冰杆送入对方的球门，得分多的队伍获胜，非常的简单粗暴。
比赛通常分为3场，20分钟一场，如果比分在60分钟后依旧是平局，那么比赛进入一个五分钟的死亡加时赛，第一个进球的球队获胜。冰球的球场分为三个部分，防守区，进攻区和中立区。防守区是该球队应该阻止对方得分的区域，进攻区则是对应的球场另一面，试图得分的区域，而中立区则是中间两条蓝线之间的区域。球员不可以在冰球到达之前提前进入进攻区，否则就会被视为越位。如果进攻的队员在自家的防守区一侧将球直接射穿对方的球门线，就会暂停比赛，将球放回另一方的争球点，就是图中红圈中的小点，双方队员争球后开始比赛。
比赛中，双方球员都会穿着厚厚的专业防护装甲，佩戴专门的头盔。这是因为在冰球中，冲撞是不违规的，队员们可以通过肩膀，胸部和臀部的冲撞来制止对方球员。同时也是为了防止队员摔倒在厚厚的冰面上受伤，也可以防止比赛中，争夺冰球时，球杆或者球打在自己身上。
在冰球比赛中，冰球的球速可以达到公里每小时，而冰球的重量达到克，是由硬橡胶制成，可想而知如果没有保护直接打在身上，会直接造成重伤。装备主要是有：头盔，护颈器，肩垫，运动衫（用于识别球员），曲棍球手套，曲棍球裤，盆骨保护器，吊带袜和护腿。光是防护装备就有如此之多，如此，冰球的危险性可见一斑。
那么冰球到底是怎么来的呢？人们普遍认为冰球是来自于英国的曲棍球和印第安的长曲棍球。在19世纪由英国士兵传播到加拿大本土。而加拿大是常年冻土，冬天长达5个月，又地广人稀，普通的曲棍球就演变成了冰上的曲棍球也就是冰球。早期的冰球比赛更是允许30多名球员站在冰上的一侧，目标是冻结在冰面另一侧的两块石头。30多个壮汉同时冲过去的场景，真是太美不敢想象！而当时球员们使用的冰鞋是用在靴子上绑上奶酪切割器做成的。
年，加拿大野裕冰球联盟成立，因为当时的加拿大人认为为运动付出费用是不合理的，所以世界上第一个专业的冰球队其实是成立于美国。加拿大在年安大略省职业冰球联盟成立时接受了职业的冰球，在那时加拿大已然成为了世界冰球的中心。到了年，冰球已经成为了一项奥林匹克运动，就算是现在它仍然是冰上最受欢迎的运动。在常年被冰雪覆盖的国家中，他是非常受欢迎的，比如美国，加拿大，芬兰，俄罗斯和瑞典，而这些国家几十年来一直主导者奥运会的冰球竞争。如今超过百分之八十的加拿大人会每周都观看冰球比赛。
那么冰球会给他的喜爱它的人带来什么呢？冰球的节奏非常快且时长不长，它可以帮助人们消耗大量的卡路里，而打击所需的能量更是有助于心血管系统的发育，可以助于改善呼吸系统和细胞活动，而不同于快速滑冰，由于游戏的起起停停性质，冰球可以锻炼心肺功能，促进新陈代谢，同时，冰球是一个全身的运动，几乎需要运用到身上的每一块肌肉，所以它可以非常好的健身，也有助于发展肱三头肌，前臂和肩部肌肉的耐力。冰球在冰山运动的基础也可以锻炼身体的平衡性，接球传球的过程更可以锻炼反应力。而由于冰球是团体运动，在进行这项运动的过程中，可以很好的锻炼团队合作能力。
冰球真的是一种很让人热血沸腾的运动，小编有时也会看看冰球比赛，真是太热血啦！如果大家有感兴趣的，不妨自己去试一试，会爱上这项运动也说不定，但是小编在这里提醒大家，一定要注意自身的保护和安全呀！
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