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嘎玛沟其实是笔者的第一次重装长线徒步,为了这次说走就走的徒步之旅,我们临时抓瞎算是做了并不充分的准备,途中也确实多次踩雷。好在最终结局都是故事,而不是事故。再加上网络上的完整攻略寥寥无几,因此写下这篇攻略,为后来者排雷。

由于笔者是年疫情期间出发的,游记中的诸多经验不具备参考价值,因此也综合了很多网络游记攻略的内容,算是一片荟萃攻略。

如有不足和错漏,欢迎留言,另行补充。

一、简介

顾名思义,嘎玛沟是珠穆朗玛峰东面的一条山沟,而珠峰东坡只是这条线路上最上游的一小部分。整条嘎玛沟西起于珠穆朗玛峰东坡下的穷卓冰川,东面与陈塘沟相连,陈塘沟则是另外一条徒步线路了。这里位于日喀则定日县和定结县的交界处,靠近西藏边境,与尼泊尔巴隆国家公园相邻。

一路上有陡峻的雨林峡谷,有三座八千米级的雪山和众多雪山,有郁郁葱葱的原始牧场,有湛蓝的高原湖泊,还有见所未见的高原动植物。

长久以来,这里可以说称之为世外桃源之地。年,英国探险家霍华·巴瑞先生在《珠峰考察》一书中将其称之为“世界上最美丽的山谷”。年,美国高山研究所所长丹尼尔·泰勒博士在《西藏纪实》一书中称之为“世界十大景观之一”。而中国政府直到年才第一次组织科考人员和记者,对它进行科学考察。

这条徒步线路是当地牧民世代放牧的地方,自从被外界发现以来,很快名声在外。户外圈更有“走过这条线,要么成为骨灰,要么成为骨灰级玩家”的说法,一来形容其顶级的风光,二来形容其难度之大。

除此之外,这里还有西藏的古长城,几百年前西藏人民和廓尔喀人的边境冲突,曾经在这里留下了痕迹。这条线路全长80公里左右,海拔落差在米到米之间,几乎每一个徒步者都有程度不同的高原反应。

二、离开和到达

嘎玛沟是位于喜马拉雅山脉腹地的一条山谷,徒步的起终点位于日喀则市定日县曲当乡优帕村,这里远离城市,没有公共交通可以抵达,交通不便。

因为外地游客有公共交通可以抵达拉萨,日喀则和定日县,所以一般可以分别从拉萨、日喀则和定日县,通过包车的方式抵达徒步起点。

其一,是最直达的方式,在拉萨直接包车到徒步起点。笔者对拉萨的黑车行情不了解,但网上搜索攻略时,可以找到很多拉萨旅游公司的小巴车的联系方式,价格不菲,要四五千一辆车。

其二,是性价比最好的方式,那就是从日喀则包车前往。首先,从拉萨坐火车前往日喀则,出日喀则火车站就有很多黑车司机。坐这些黑车去市区的时候,运气好的话,就可以通过黑车司机的关系网找到包车师傅了。这个方法不行,可以去黑车司机趴活的路口去问。公里,七座车的价格一般是一千多块钱,时间要用八个小时左右。

其三,应该是更加省钱的方式。可以在日喀则坐班车前往定日县,再从定日县包车前往曲当乡优帕村。公里,价格估计四五百块应该就够了。

关于离开,则是相反。如果去程的司机,在行程结束之后不肯过来接人的话,可以通过嘎玛沟的景区管理员索朗顿珠订车离开,也可以在曲当乡搭车前往日喀则,当地人也大部分都是这样往返日喀则的。

三、关于费用

珠峰东坡嘎玛沟,已经开发成非正规的“景区”,管理工作都是当地人自发组织完成的。一般是在山谷的第一个村子优帕村设卡收费,进山之后在热布村进山。

景区门票每人元,卫生费每人60元,车子1轮元,1车4个轮子就是元(奇怪的收费方式)。另外,当地人要求必须雇牦牛或者向导,年的费用大概是向导(牦牛工)一天元,牦牛一头元一天(一头牛背两三个人的行李)。

除此之外,还要登记个人信息,填写责任书之类的免责条款……以上尽量提前联系景区管理员索朗顿珠,启程之前先说好。

年只有曲当乡镇上才有宾馆,进山口的优帕村和热布村还没有正规的客栈,但也看得见正在大兴土木,建设配套设施,估计价格和服务也会越来越商业化了。

按标准六人团来算,一个人的费用估计在元-元(不算拉萨往返的大交通)。

四、线路安排

第一天:日喀则到曲当乡优帕村,公里,当晚住曲当乡宾馆或者直接在优帕村扎营。

第二天:优帕村/热布村开始徒步(米)-晓乌错营地(米),10公里,爬升米。

第三天:晓乌错-晓乌拉垭口(4米)-卓湘(卓夏木)营地(0米),徒步14公里,上升米,下降米;晓乌错营地出发就开始爬升垭口,卓湘营地位于一条山谷(兰花谷)的谷底,有两处营地。第一个抵达的营地没有石头房子,是一个平坦的草地;第二个营地位于这条山谷的出口处,和陈塘沟徒步线路的汇合点上,有一个石头房子。

第四天:卓湘营地-错朗措(米)-夏侬牧场(4米)-汤湘营地观景台(米),徒步8公里,爬升米。卓湘营地出发开始沿着雨林剧烈爬升,然后是穿过起起伏伏的几块牧场。这条路上可扎营的营地很多,唯独汤湘营地没有干净的水源,注意在前面几个牧场提前补水,也可以直接下到热嘎或者巴当营地,但汤湘营地的风景更好。

第五天:汤湘营地(米)-热嘎营地-巴当营地(米)-惊心大滑坡-俄嘎营地(米)。7公里,爬升米,这一天时间比较充裕,可以选择直接到白当营地,距离大本营更近一些,但白当营地没有水源。

第六天,俄嘎营地-白当营地(米)-白当营地(米)-珠峰东坡大本营(米)-白当(米)-俄嘎营地(米),轻装20公里,爬升米,当日轻装往返问题不大,中途的乱石滩要注意安全。

第七天:俄噶营地(米)-惊心大滑坡-巴当营地-热嘎营地-措学仁玛营地(米),11公里,爬升米。

第八天:措学仁玛营地(米)-朗玛拉垭口(米)-拉则错(米)-拉则错营地-伦珠林村(米),14公里,爬升米,下降1米。

第九天:伦珠林村距离曲当乡只有六公里左右,不想走可以找曲当乡的宾馆来接,也可以直接回定日县入住,第九天直接返回日喀则。

以上是笔者的线路规划,体力好的强驴,有更省时间的规划,比如第一、中间第四天和第五天可以合并,省去一天的时间;再比如第二,第六天可以直接拔营回到巴当营地或者热嘎营地,然后第七天直接出山。时间多的驴友,第六天也可以拆分成两天,珠峰大本营可以重装前往露营一晚,但需要自带两天的水源。

总之,这条线路因为营地较多,中间又有一段纯折返线路,可搭配组合的线路也会比较丰富,无非是各种取舍和进退的问题。、

整条线路上,除了一些草场路段之外,路迹还算比较明显,没有特别难走的路,最大的困难还是海拔高的问题。比较翻越的爬升路段依次有晓乌拉垭口、卓湘营地的雨林路段、珠峰大本营路段、惊心大滑坡路段、热嘎营地的上升路段、朗玛拉垭口。全程涉水路段不多,只有卓湘营地附近和热嘎营地附近(有时候独木桥会被冲断),可能会出现涉水的情况。

五、食宿问题

拉萨和日喀则的青旅和酒店一应俱全,曲当乡也有几家宾馆,徒步起点的优帕村和热布村可以住在当地牧民家里,他们的二楼有很宽敞的铺位,不是标准民宿客栈,花几十块钱可以遮风挡雨而已。不过,有很多的老人和小孩,相互交流有些困难。这里的商业化发展很快,没有什么免费借住。

进山之后,大部分营地都有水源,沿途也有水源,带上两三个水瓶之外(容量至少1.5升),自己准备饭食就好。气罐可以通过快递寄到日喀则,然后就可以带进山了。喝水有时候来不及烧水,可以准备一些净化水药片和消毒泡腾片之类的东西;路餐可以准备牛肉干、压缩饼干、巧克力、糖果,都十分抗饿;也可以买一些大饼和咸菜肉酱,家常口味也容易储存。

六、关于气候和装备

嘎玛沟开放时间为五月中旬到十月中旬,其中夏天雨季常常下雨,日出和星空都很难见到。五、六月和九、十月虽然没有草色青青和鲜花遍地,但天空就好看多了。

其中卓湘营地、晓乌错营地更是容易阴天下雨,因此雨衣是必备的,也要用防水袋把背包物品防水做好。再加上有一些可能的涉水路段,因此想提高舒适度,准备营地鞋或者溯溪鞋也是必要的。有一些营地比较潮湿,而且夜雨频繁,除了防潮垫要好之外,帐篷的防水性能也同样重要。多准备几个空塑料袋和垃圾袋也可能用得上。

此外,夏天的温度比较舒服,一件冲锋衣就可以御寒了。衣服依据天气准备,最好适当多带一件,有备无患。

此外,舒适的登山鞋、登山袜和头灯、登山杖是必备装备,以下是我的装备清单:

七、其他特别注意

1、日喀则地区的边防证可以在日喀则的办事大厅用身份证直接办理,主要只写大区就行,例如日喀则地区,山南地区,阿里地区,不要精确到目的地如定日县等,尽量避免无法通过边防检查的情况。

当然,最好是提前在户口所在地办理妥当。

2、嘎玛沟虽然已经建设了通信基站,但时灵时不灵。尽量自行准备对讲机,有条件的准备卫星电话。

3、有些牦牛工的汉语不太好,最好在进山之前,通过当地懂汉语的人,提前沟通好每天的行程,牦牛最多走到白当营地。

4、珠峰东坡大本营没有任何标志碑,不要过于执着而走得太远,我们也只走到一个有玛尼堆的小平台上。

八、一些推荐和注意事项

1、下晓乌错:也就是晓乌错营地,远观马卡鲁和珠穆隆索,可以拍倒影;

2、汤湘:可以近观珠穆隆索,远观珠峰和洛子;

3、白当:中距离观赏珠峰和洛子,白当也可以说是鲜花最多的营地(夏天);

4、珠峰东坡大本营:最近距离观赏珠峰和洛子峰等等雪山,享受被雪山半环抱的感觉;

5、措学仁玛:拍摄马卡鲁、珠穆隆索、洛子和珠峰倒影最著名的地方;

6、上晓吾错:第一天翻过晓乌拉垭口之后,更近距离观赏马卡鲁和珠穆隆索;

7、从卓湘营地爬上山谷,可以俯瞰噶玛沟全貌;

8、保护环境,爱护动植物;

9、一定要买承保高风险高海拔的户外保险,一般的意外保险恐怕会有争议。

附:主要山峰档案资料

珠穆郎卓峰

珠穆郎卓(ChomoLonzo),维基称为珠穆隆索,位于世界第五高峰马卡鲁峰北五公里处,是完全位于中国西藏境内的一座山峰,主峰海拔(一说)米,共有三个顶峰,主峰位于南部。m的主峰通过的山坳连接的中央峰,中央峰再经过0的山坳连着7的北峰,这三个峰在步期间独霸视线,令人印象非常深刻。从巴当营地对面的山脚拔地而起,东北面米大岩壁对登山者来说都是前所未有的挑战,至今还无人从东东坡和东北山脊登顶。珠穆郎卓被称为“神鸟峰”(birdgoddess),从东北面看极像一只展翅翱翔的雄鹰。

年来自法国的简·库日和莱昂内尔·泰瑞(JeanCouzyandLionelTerray)为考察马卡鲁的攀登线路,通过7米分开马卡鲁和珠穆郎卓的Sakietang垭口,从相对平缓的西南山脊首次登上了珠穆郎卓南峰主峰。年,日本登山队开辟西北山脊再到西南山脊的新线路,成功登顶主峰。年,日本队再次从传统的西南山脊线路成功登顶主峰。

珠穆郎卓的中央峰和北峰直到5年都是未登峰。年,法国一登山队尝试东北山脊失败。5年4月,一法国登山队再次尝试东北山脊线路未果后,继续从西北山脊攀登,YannickGraziani,ChristianTrommsdorff和PatrickWagnon三人于5月7日成功首登北峰,另外两人StéphaneBenoist和PatriceGlairon-Rappaz也是沿西北山脊于5月16日登顶北峰,并计划于5月21日登顶攀登中锋和南峰主峰,完成三峰连登后从Sakietang垭口下撤到尼泊尔,实现前所未有壮举,但未成功。

马卡鲁峰

马卡鲁(Makalu):马卡鲁峰海拔米,是世界上排名第五位的高峰,位于喜马拉雅山脉中段中尼边境,其西北方向距珠穆朗玛峰24公里,沿西北—东南山脊为界,北侧在中国西藏境内,南侧在尼泊尔境内。马卡鲁山有五条主要山脊,分别为西北山脊、西南山脊、东北山脊、东南山脊和北山脊。北山脊上的卫峰名叫珠穆隆素峰,海拔高度为米。西北山脊的卫峰为马卡鲁2峰,海拔米。东南山脊的卫峰稍高,海拔米。年法国登山队的9名队员首次登上峰顶。截止到年12月马卡鲁峰登顶人数人。

洛子峰

洛子峰,英文名Lhotse,海拔米,地理坐标为北纬27°96′,东经86°93′,为世界第四高峰。洛子峰意为“南面的山峰”,就因为它地处珠穆朗玛峰以南3公里处,两峰之间隔着一条山坳,即通常所说的“南坳”。洛子峰藏语称之为“丁结协桑玛”,意思是“青色美貌的仙女”。以山峰的北山脊与东南山脊为界,其东侧在中国西藏境内,其西侧属尼泊尔王国。洛子峰有两个卫峰分别是洛子中峰(海拔m)和洛子夏尔峰(LhotseShar,海拔m),旁边还有著名的Nuptse峰。

迄今为止,洛子西壁上只有一条成功的攀登路线,那就是年5月18日首登时的路线。由A.Eggler率领的瑞士队首先沿珠峰路线攀登到7米,然后转向狭窄的冰雪槽路线,最终登顶。除了传统的“瑞士路线”,还有两条位于尼泊尔一侧的南壁路线可以登顶洛子峰。此外还有3条路线可以登顶LhotseShar和洛子中央峰,但位于西藏境内的东壁至今无人登顶。截止到年12月洛子峰登顶人数人。

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰(Qomolangma),又叫圣母峰,国外称之为Everest,为世界第一高峰,气势磅礴,举世无双,是登山者心中的圣地,中国最美的、令人震撼的十大名山之一,被称为“地球的第三极”。珠峰,对于喜欢山的朋友来说,是最值得向往的山峰,世界第一的诱惑还是巨大的。截止到年12月珠穆朗玛峰登顶人数1人。

P.S.

望月尘

Yann:

有时胡言曾经,有时乱语现在

千万不要信我,有思考就好



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